繰り返す夫婦喧嘩に終止符！
結婚当初の穏やかな関係を取り戻す
魔法のパートナーシップ
継続プログラム
・夫の存在にイライラする。夫婦喧嘩を繰り返してしまう
・夫はいつ感情を爆発させるかわからない 夫の機嫌に人生を振り回されている
・夫と価値観が違いすぎて、一緒に子育てをすることに困難を感じる
・できることなら夫婦関係を修復したい、でもその道筋がわからない
そんな夫婦関係が崖っぷちの方が、結婚当初の穏やかな関係を取り戻すために大須賀ゆみと７ヶ月間マンツーマンで取り組むプログラムです。
●口を開けば言い争いになるので、会話らしい会話はない 家庭内別居状態
●《私＆子ども VS 夫》 という対立構造になっている
● 夫も自分もいつも不機嫌、喧嘩腰
● 夫が家族を怒鳴る、けなす、バカにする
● 夫から無視されている、何もしない、頼れない
● 夫と価値観が違いすぎて、言い争いになってしまう
● これまでいろんなセッションを受けたりセミナーを受講してみたが何も変わらない
● 友達や親に相談しても、根本的に解決しない
● 離婚予備軍。でも本当は、子どものことを考えても、経済的にも、離婚はさけたい
● やりたいことがあるが、夫にエネルギーを奪われていることが悔しい
●子どもが親の顔色をうかがっている。子どものメンタルへの影響が心配
そんな方は、ぜひ続きをお読みくださいね。
「どうしたら、夫は変わってくれるのだろう・・・」
そんな風にイライラを募らせていませんか？もしくは
「どうせ、夫は変わらない。我慢するしかない。」
ご自分が幸せになることをあきらめていませんか？
問題を解決したくて親や友達に相談してみたけれど、愚痴として捉えられるだけだったり、もらったアドバイスがズレていたり、かえってモヤモヤ。
かといって、役所の相談窓口は敷居が高くて行けない。行ってみたけれど、離婚した場合の情報提供だけだったり。
「結局、自分で考えて、自分で解決しなくちゃいけないんだ」
八方塞がりで孤独に感じている、ひとりでグルグル悩んでネガティブスパイラルから抜け出せない。これ以上、我慢を続けたらいつか限界がきそう。でも、離婚したいわけじゃない。
そんな方は、パートナーシップの専門家に話を聞いてもらうと、ぐっと近道になります。なぜなら、悩んでいる時はだれでも視野が狭くなってしまうものだからです。
今までのやり方・考え方の結果が、目の前の現実です。人生を変えるには、これまでの思考パターンを変える必要があると、あなたも実はお気づきではないでしょうか？
とはいえ、長年培ってきた思考のクセや習慣はそんな簡単には変えられないですよね。
このプログラムは、うまくいかないカラクリを理解し、思考のクセや習慣をアップデート。頑張っているのにうまくいかない思考パターンからそのままのあなたで軽やかに愛と豊かさを受け取れる思考パターンに変えていきます。
リバウンドがないよう、日々のお悩みにお答えする無制限のLINE相談サポート、マンツーマンのセッションとレッスン、繰り返し取り組めるテキスト・ワークを組み合わせてお届けします。
● 家族みんなが自分らしくいられる、笑顔の絶えない穏やかな家庭を築きたい
● 仲良しパパママになって、子どもが安心してのびのび育つ家庭環境を築きたい
● プライベートを整えて、仕事ややりたいことにエネルギーを集中させたい
そんな方へ。
●お客様の声
過去にサポートさせていただいたお客様からこんなお声を頂いています。
＊ゆみさんに出会わなければ、ずっと愚痴を言うだけで何も変わりませんでした。
やっと家族になれました！
以前、夫は、私の仕事（実家の稼業）に関心がなく、「勝手にやっている」「知らぬ存ぜぬ」という態度でした。
それが、ゆみさんのサポートを受けてから仕事に対して理解を示すようになり、お客様から苦情が来た時、失敗した時「その後どうなった？」と聞いてきて一緒に解決しようという協力的な態度に変わりました。
ご飯も前より作ってくれるようになりました。自分でてんぷら鍋を買ってきて帰ってくるといつも楽しそうに揚げ物をして、「おかえり」と迎えてくれます。先日は、「とんかつの揚げ方、教えて」とまで。夫の変わりように驚きです。
愚痴を聞いてもらっていた友達に夫を会わせたら「あなたが言ってた人と違う！さわやか！いい人！」って言われました。
ゆみさんに出会わなければ、ずっと愚痴を言うだけで何も変わらなかったと思います。やっと、家族になれました。
（Mさん 40代 福島）
写真はイメージです
＊離婚することしか考えていなかったのに、夫婦でマンションを購入しました！
サポートを受ける前は、離婚することしか考えておらず 「なんでこんな男と結婚しちゃったんだろう」 と思っていました。 夫の実家で同居しており、理解のない義母が私のストレスでした。
夫に別居を提案しても消極的で、いつも義母に肩を持つ夫にイライラ。
離婚するしかないと思っていました。
サポートを受ける様になって私の夫を見る目が変わってから、夫主導で、あれよあれよという間にマンションを購入して実家を出ることになりました。今は、親子３人穏やかに暮らしています。
ゆみさんには、正座してお礼がいいたいほどです。
（Mさん 40代 福島）
写真はイメージです
＊子どもに理想を押し付ける夫が子どもを尊重するようになりました
当時、息子は高校生と中学生でした。
夫の子どもへの要求が高く、成績に厳しく 進学についても自分の理想を押し付けているように感じ 親子喧嘩が頻発。次男は、不登校に。間に挟まれる私はどうしていいか わからず本当に困っていました。
ゆみさんのアドバイス通り、私の夫を見る目や 信じ込みを変え、自分の親子関係に向き合いました。
その上で夫の話を聞くことを続けたら 「自分の好きなようにしたらいい」 子どもを尊重するようになりました。
今では、息子たちは自分で選んだ学校に イキイキと通っています。（Hさん 40代 福島）
＊夫のイライラが減り、子ども達の笑顔が増えました
夫は外では社交的ですが、家ではいつも不機嫌。
帰宅すると、子ども達にイライラをぶつけ、子ども達はビクビク。
どこに感情の地雷があるかわからず、私も腫れ物を触るように接することに疲れていました。
家族が夫を避けることで、夫の機嫌がますます悪くなり、家庭の雰囲気はさらに険悪・・・というネガティブループ。
学んだことを実践し、私の意識が変わったことで夫がイライラしていても「疲れているの？お疲れ様」と優しい言葉をかけられるようになりました。
そうしたら、夫もマッサージしてくれたり、前より優しく接してくれるようになりました。「夫婦は合わせ鏡」とは本当ですね！
夫がイライラすることが前よりも減ったことで、子ども達も安心して家で過ごせるようになりました。
（Hさん 40代 福島）
写真はイメージです
＊子どもの小学校入学前に夫婦関係を修復でき、安心して入学を迎えられました
長女が幼稚園年長の時、夫婦仲は最悪で、離婚することばかり考えていました。
娘は幼稚園で登園するのを渋って、泣き叫ぶことがありました。
また、娘がパパを毛嫌いするのは、娘の前で私が夫と言い争いをしているからだろうと察してはいましたが、どうすることもできませんでした。
ゆみさんに出会う前は、娘の幼稚園の園長先生に相談はしてはいました。しかし、「私の時はこんなに大変だった」という話になるので「私は我慢が足りないのかも」と耐えることと、愚痴を言うことしか思いつきませんでした。
離婚するならば、名前も旧姓に戻し、実家に帰ることになるので、娘の小学校入学前に離婚するのか、それとも、夫婦仲を修復するのか結論を出さなければならないところでゆみさんのプログラムに参加しました。
私の考え方、世界の捉え方が変わったことで、私の夫を見る目が変わり、夫も私を見る目が変わりました。
夫婦仲が良くなり、今では「この人が私の夫で鼻が高い」とさえ思えます。子どもの入学前に結果をだせて、本当に良かったです。
Mさん （40代 福島）
写真はイメージです
＊警察や離婚法律相談にも行っていたのに、V字回復できるかもしれないと思えてきました。
夫のモラハラに悩み、自分なりに動いてはいました。
ネットで情報収集したり、警察に相談にも行き、先月は「女性のための離婚に関する法律相談」にも行き離婚に向かって一歩ずつ学んでいるところでした。
しかし、八方塞がりで自分の気分も家庭の雰囲気もどん底でした。
ゆみさんの教えてくださる、生活の中で取り入れやすいことを実際にやってみました。
すると、いつもいつもとはいきませんが、旦那のことを「敵」「悪」と見る自分自身の目が和らいできました。
離婚を目指していたけれど、もう少しこの人とうまくつきあっていけるようにあと１回だけ頑張ってみようというふうに思えてきました。
オンラインでお話しした時にゆみさんすごく論理的だったから内容がすごく納得できました。私が質問したことに具体的に答えを下さって、わかりやすくやりやすいところを提示してくれます。
◯◯に気付けただけで一歩進めた気がしました。
ゆみさんと出会って、プログラムに参加した上での今とそうでなかった今とは、絶対に違ったと思います。
ゆみさんと出会えて本当に良かったです。ありがとうございました。
（Kさん 30代 福岡）
写真はイメージです
※ 個人の結果であり、結果を保証するものではありません
● パートナーが結婚当初のように優しく変わる３つの魔法
相手をちゃんとさせようとがんばったり、相手の機嫌をとろうと神経をすり減らさなくても、結婚当初の優しい旦那さまに変わり、穏やかな家庭をつくる魔法を以下３つに定義しています。
魔法１．拗ねている心の中のもう一人の自分と仲直りする
夫婦は合わせ鏡です。もし、あなたのパートナーがあなたを邪見に扱うのだとしたら、それは、自分が心の中のもうひとりの自分と離れてしまい、大切にできていないことの鏡かもしれません。
「私さえ我慢すれば・・・」と自己犠牲が当たり前になり、周りの人には優しく気遣う一方で、自分自身には厳しくしていませんか？
自分に優しい労いの言葉をかけ、自分の本音を大事にしてみてください。自分と仲直りできれば、夫婦関係も自然と穏やかに整っていきます。
魔法２．サル山の世界から降りる
サル山の社会では、高いところにいるサルがエライくて有利。そして、格下のサルが上がってくると蹴落としたくなります。人間社会も似ていると思いませんか？人間はサルから進化したので、本能でマウントの取り合いをしてしまうものなんです。
ですから、夫を言い負かそうとしてしまうのは、自分が家庭というサル山のボス猿になろうとしているからかもしれません。
ですが、私たちは、理性も知性もある人間です。まずは、サル山の世界にいることに気づくことが最初の一歩です。穏やかで平和な家庭は、サル山を降りることで実現できます。
魔法３．「幸せな私でいる」と決める
同じ家にいて相手がイライラしているとこちらも気分が滅入りますし、一緒にイライラしてしまいますよね。
でも本当は、相手がイライラしていようがいまいが、あなたの幸せには関係ないのです。
あなたが最初に幸せにしなければならない人物は、あなたです。相手や状況がどうであれ私は私で幸せでいる、と決めるだけで世界は変わります。自分がごきげんでいることにフォーカスしていきます。
いかがでしょう？
これら３つの魔法を取り入れるだけで、あなたのイライラも減り、あなたがた夫婦が結婚式で誓った「明るく笑顔あふれる家庭」の実現に近づくでしょう。
「結婚当初の夫婦関係を取り戻す、魔法のパートナーシッププログラム」のカリキュラム
９０分のマンツーマンのレッスンとプライベートセッションを月に１回
計７回行います。（または、４５分を月２回実施）
カリキュラムは以下の通りで、各回に実践のワークが不随します。
あなたの課題やその時の必要性に合わせて内容を変えることもあります。
第１回：「セルフパートナーシップを整える」
タイトルの「魔法のパートナーシップ」の「パートナーシップ」とは、夫というよりは、自分自身とのパートナーシップを指しています。人生がうまくいかなくなってしまったのは、自分が自分との関係が悪くなってしまったから。
自分と仲直りし、自分と良い関係が築ければ、夫婦関係も整っていきます。心の状態と外の世界は深くリンクしているものだからです。
第２回：会話がスムーズになる魔法のコミュニケーション術
「夫とは、会話が成り立たない」
「言いたいことが伝わらない。聞いていない。」
「意見が違うと否定されたと受け取られる」
「勝手な解釈をされる」
「お互い、感情的になり喧嘩腰になる」
聞き方、話し方のポイントを学び、実践することでコミュニケーションがぐっと楽になります。コツさえわかれば、だれでも使えるスキルです。
第３回：ネガティブな感情と仲良くなる
感情のコントロールが苦手という方にぜひ身につけていただきたいコンテンツです。
怒り、恐れ、不安、妬み、焦り、イライラ etc. ネガティブな感情に振舞わされたくはないですよね。怒りのメカニズムを知り、感情の扱い方を知ることで、感情に振り回されることを減らします。怒りの感情はコントロールするのではなく、「成仏させる」が正解です。
第４回：お互いの価値観を尊重し合う穏やかな関係性へ
自分とパートナーの価値観を深掘りします。人はみな自分の価値観のものさしに振り回されて生きています。
自分や相手の価値観を尊重できるようになるとイライラが減り、衝突も激減します。異なった価値観を軽やかに受け入れ、楽しめるモノの見方・考え方を会得します。
第５回：お金の不安を解消して夫婦ゲンカを減らす
夫婦のパートナーシップとお金とのパートナーシップは深くリンクしています。
「夫のお金の使い方にモヤモヤ・イライラする」「夫がケチすぎる」「夫が浪費家」「夫が家計にお金を入れない」など夫婦仲がこじれる大きな原因のひとつに「お金」があります。
お金の見方、考え方を変えるだけで、お金に感情を振り回されることが減ります。喜びと感謝でお金を動かせるようになると、お金の巡りも良くなり、夫婦関係も穏やかに整います。
第６回：夫をウルトラマンにする魔法をかける
人は、見た通りの人になります。
「夫はウルトラマンだ」と思えばそうなりますし、「夫は家族の敵」と思えばそうなります。夫を家族のウルトラマンにする、妻だからできる、白魔術のかけ方を習得し、心地よい夫婦関係、家族関係を構築します。
第７回：自分の親子関係を見直して次のステージへ
お気づきでない方も多いのですが、実は夫婦関係は自分の親子関係と深く関わっています。親への感情を見直すことでパートナーに対する感情が整います。
自分の親に対する感情を書き換えることで新しい理想の夫婦関係を築けます。
いかがでしょう？
あなたのパートナーシップが大きく生まれ変わる、そんな内容となっています。
伴走型プログラム ３つのポイント
（１）ちいさなモヤモヤもいつでも相談できるLINE相談 無制限
（２）あなたの個別の問題にお答えするプライベートセッション（４５分） ７回
（３）幸せな私づくりオリジナルメソッド 対話型レクチャー（４５分） ７回
● プログラムの受講概要
「結婚当初の優しい夫に変わる、魔法のパートナーシッププログラム」の受講内容は以下の通りです。
基本はテキストにそって進みますが、その時の状況やお悩みに合わせて対応できるようマンツーマンの受講スタイルになっています。
◆ 期間：７カ月／レッスン＆セッション計７回（月１回９０分程度または、４５分を月２回）
◆ 日程：ご都合の合う日程で調整します。
◆ 場所：ＺＯＯＭにて開催します
まずは、個別相談であなたの話を聞かせてください。
「結婚当初の穏やかな関係を取り戻す 魔法のパートナーシップ継続プログラム」にご興味のある方は、まず「個別相談」にお申込みください。個別相談の内容は以下の通りです。
●日程：ご都合の合う日程で調整します
●時間：６０分（体験セッション３０分・本プログラム説明３０分 希望者のみ）
●場所：ＺＯＯＭで開催します
単発相談 通常価格
６０分 ３３，０００円（税込）
⇒ メルマガ読者限定価格
６,６００円でご提供
＊個別相談会では、あなたの現状をお聞きし、問題のカラクリを紐解き、具体的な対処法をお伝えします。
・どのような感じで進めるのか
・問題が解決しそうか
・大須賀ゆみと相性は合いそうか
などを体験するものであり、本プログラムに申し込まなければいけないものではありませんので、正式お申し込みはご自身が納得の上でお決めになってください。
＊精神科や心療内科で治療を受けている方は、ご遠慮ください。
●さいごに
大須賀ゆみです。
私が夫婦関係、親子関係で悩んだ時、まず取り組んだことは、コミュニケーションスキルを学びに行くことでした。
しかし、学べば学ぶほど、夫との関係の溝は深まるばかりでした。それは、口喧嘩にとどまらず、このままいけば離婚かもしれないと崖っぷちに立たされました。
今なら何がいけなかったのかわかります。うわべだけのスキルを学んでも相手の心には届かなかったんです。「夫が悪い」「夫が変わってくれたら」という視点を改め、「私が変わる」にベクトルをぐるんと１８０度変えてから、私の人生は劇的に変わっていきました。
人生が行き詰まるのは、人間的に問題があるのではなく、うまくいかなくなる思考パターンのせいだったんです。ですから、意識の使い方を変えるだけで、人生を穏やかな日々に変えることができます。自分が「正しい」と信じていたことが、実は問題を創り出していたなんてひとりで気づくことはできなかったでしょう。自分と向き合うには、他者の力が必要だと痛感しました。
今では、夫は私も子どももそして私の実家や友人達もとても大切に扱ってくれます。週末は家族のために料理を振る舞ったり、旅行を計画してくれたり。特に私が乳がん闘病中の時は、仕事をしながら家のことも子どもの世話も一手に引き受けてくれて助けてくれました。私の仕事にも理解を示し、応援してくれます。
どんな時も助け合えるパートナーシップを築くこと、穏やかな家庭で共に子ども達の成長を見守ること。こんなささやかな幸せが私が心から願った世界でした。それを叶えることができ、本気で自分に向き合って良かったと心からそう思います。
女性はだれでも素直になれば、愛を豊かに受け取ることができます。それが難しくなってしまったのは、心の中のもう一人の自分が盛大に拗ねているから！
ただただ、穏やかな家庭を築きたいだけなのにうまくいかない、一生懸命やっているのに現実が変わらない、これ以上ひとりで頑張れない・・・私は、そんなあなたに寄り添う伴走者になります。
パパとママがおだやかな関係になることで、その先の子どもを笑顔にしたい、家族全員で一緒に繁栄したい。あなたのその願いを応援します。どうか、ご自分を見捨てないでくださいね。
大須賀 ゆみ
離婚、シングルマザー６年、子連れ再婚、震災、乳がん、ジェットコースター型人生を経験。震災で夫を福島に残し県外で母子避難生活を送る中、再び家族関係、夫婦関係の構築に悩む。
このままではまた離婚かも、と崖っぷちに立たされた時
「なぜ私は同じ人生の失敗パターンを繰り返してしまうのだろう？」
「自分が変わらなければ、パートナーを変えても結果は一緒なのでは」
と気づき、パートナーシップやマインドについて学び、実践。
「相手に変わってほしい」から「自分が変わる」に視点を変えたことで世界が一変する。
自身の変化を発信したところ「話を聞かせてほしい」と遠方からも問い合わせが来るようになり、活動を開始。特に子どものいるママ達の夫婦のパートナーシップを整え、家庭の太陽となるようサポートしている。
夢は、明るい家庭を増やし、家庭から明るい社会を創ること 。